Yoga that includes you

Want jij mag er zijn.
Be Queerful is voor mensen van
elke seksualiteit, gender, kleur & postuur.  

Ik ben Asa en streef naar een wereld zonder schaamte. Jij ook?

Wat is yoga bij
Be Queerful?

ZIe lesrooster

Groepsles

Zeg doei tegen eenzaamheid en onzekerheid en hallo tegen een begripvolle community. Ontdek queer en cheerful yoga en kies uit een ruim aanbod van unieke yogastijlen om te focussen op kracht, flexibiliteit of ontstressen. Lessen zijn online, overal en voor iedereen toegankelijk.

Privéles

Volg online yoga op maat door een expert die leservaring heeft met mensen van verschillende achtergronden, culturen, leeftijden en soorten lichaam. Werk bijvoorbeeld aan “genderexpressie”, “fit voor/na operatie” of “verminderen van body dysmporhia”. Bonus: +1 persoon gratis.

Waarom zou je meedoen?

Ik begon met lessen in Februari 2021 en het kan gewoon direct van mijn woonkamer! Eerst deed ik groepslessen, maar ben overgestapt naar privéles samen met mijn partner.

Asa zorgt ervoor dat ik me, ondanks mijn eigen angsten rondom sporten, altijd veilig voel in de les.

Ik kan volledig mezelf zijn, in al mijn queerheid en ook met mijn chronisch zieke lijf, dat nooit afgewezen wordt als ik dingen niet kan, maar waar we altijd in samenspraak aanpassingen voor vinden. Ik raad iedereen aan om yoga bij Be Queerful te doen

Els van Vessem

IT-specialist

Ik zag mezelf niet een yoga studio binnenstappen, maar nu het online is voel ik me op mijn gemak om yoga te doen. Meteen vanaf het begin merkte ik positief mentaal en fysiek verschil.

Het maakt niet uit welke achtergrond je hebt, Asa is een geweldige yoga instructeur met humor die je geaccepteerd en goed laat voelen. Probeer eens een les en ervaar het zelf.

J.P. de Lugt

Chairman Pride and Sports

Jarenlang dacht ik niet flexibel te zijn voor yoga. Dankzij Be Queerful kreeg ik een positiever zelfbeeld.

Door de lessen heb ik meer besef van spiergebruik en leerde ik hoe beweging en ademhaling helpen met stress management. Ik ben ook heel blij met de begripvolle omgeving

Kai Smits

PhD. student , Tilburg University

Het is voor mij een ware zege om mee te doen. In 2021 bedacht ik mij hoe fijn het zou zijn mocht er een queer plek zijn voor yoga, meditatie en waar je kan leren over een holistische lifestyle en gender/seksualiteit. Be Queerful kwam op het perfecte moment!

Ik, als trans, voel me niet veilig met sport binnen een cis-hetero omgeving. Dan heb ik het gevoel constant op mijn hoede te zijn, terwijl ik juist plezier wil hebben.

Daarnaast heb ik een chronische ziekte waardoor het lastig is om live lessen te volgen. Yoga via Zoom neemt die barriere weg. Echt bedankt voor dit!

Vayne Neo

artist & model

Ik ben een christelijk non-binair queer persoon en heel heel heel erg blij dat Be Queerful yogalessen geeft die niet gericht zijn op het ‘namaste-gehalte’ en het ‘zonaanbidden’.

Asa legt goed uit wat de bedoeling is en houdt het lekker afwisselend. Er is een positieve vibe, en dat vind ik heel prettig.“

Marieke v.d. Zand*

Tolk, *assumed name to protect identity

…ben jij de volgende die komt  meedoen?

Hoe doe je mee?

  1. Volg een online proefles.
  2. Ontdek wat bij je past.
  3. Beslis of je inschrijft.
    Zo ja? Jippie!
  4. Ontvang betaallink.
  5. Doe mee voor 4, 8 of 12 lessen.
  6. Geniet van queer en cheerful yoga.

Wanneer zijn de lessen?

Dinsdag

Queerful
Private Yoga

17.15 – 18.15**

Woensdag

Queerful
Yoga

20.00 – 21.00

Donderdag

Queer-Full Throttle

20.00 – 21.00

Vrijdag

Queerful
Yoga Date

20.00 – 21.00**

Zondag

Monthly Discovery*

20.00 – 20.45

* Iedere laatste zondag van de maand. GRATIS!

** Privé & Date Yoga kunnen volgens jouw schema ingepland worden.

Meer groepslessen openen binnenkort!

bij een minimum aantal van 2 studenten

Hoeveel is het waard?

Adem diep in… en… adem uit door de mond voor directe te ontspanning. Met één yogales voel je al verbetering in je hoofd en lichaam, maar volg meer dan één yogales en je krijg tot 30% korting op een abonnement. Dat is om blij van te worden!

Be Queerful is meer dan yoga,
het is bewustzijn van diversiteit, intersectionaliteit & community.

star

Partners

pride-and-sports
queer-gym
lgbtq-wellness

Queerful Yoga Discovery

Deze discovery is voor mensen van elke seksualiteit, gender, postuur en kleur. In deze gratis online les leer je om te gaan met onzekerheid, frustratie & schaamte en ontdek je
"the cheer in being queer".

Jij verdient het om zonder twijfel jezelf te zijn en ik neem je graag mee op die reis. Zie jij dat zitten? Klik dan op de onderstaande knop en wie weet zien we elkaar snel.

 Blijf ontdekken:
Contact Uren

Ma-Vr: 14.00 - 20.00
Za -Zo: 12.00 - 14.00

Mobiel

+31 638 870 309

KVK-nr.

83449035

Adres

Online studio
nabij Rotterdam, Nederland

Laat van je horen:

4 + 8 =